สถานที่จัดเก็บ : หนังสือทั่วไป TKpark T.4 

ผู้เขียน : Yoon Dae-hyun (ยุนแดฮย็อน)

เลขหมู่ : 158 .1 .ย45

          "ยุนแดฮย็อน" จิตแพทย์ผู้ศึกษาค้นคว้าเรื่องจิตใจ แนะนำวิธีฟื้นพลังให้จิตใจที่เหนื่อยล้า และวิธีรักตัวเองให้มากขึ้น หากช่วงนี้รู้สึกหงุดหงิดง่าย ไร้เรี่ยวแรงและไร้กำลังใจ อันดับแรกลองย้อนกลับมามองหัวใจตัวเอง มองให้รู้ว่าเราต้องการพักผ่อน ต้องการทำสิ่งที่ใจอยาก หรือต้องการใครสักคนปลอบโยน เพราะวิธีการเยียวยา จะต่างกันตามสภาพของจิตใจ